不知道身体出现什么状况
2024-06-12 19:58:03
男
18岁
本人19岁，173cm，50公斤。每天上完课身体就特别疲劳，眼睛也非常疲劳，但是上个学期并没有这种情况，也没有干什么，每天睡了8个多小时也起不来，有时候上课就睡着了，最近还变得嗜睡起来了，不知道和寝室3个人打呼噜有没有关系，每周都做好几次噩梦但不会被吓醒，有的时候也锻炼身体，但也得不到什么改善，每天虚的不行，跳操的时候腿和胳膊都很无力，跟不上节奏，眼睛还有黑眼圈，然后自己的情绪也越来越暴躁，有点往不受控制方向延伸的迹象，本人也通过看电影、出去散步、逛街方式放松，但这些放松也只是当天心情好点，脑袋也经常很浑浊，有时候看东西都是模糊的，也去了医院看了眼科，给我开了托吡卡胺散瞳眼药水才好多了，但还是经常视疲劳，但本人肯定的是并没有过度用眼。这些情况持续了4公里月了，越来越严重了，导致无心学习了
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2位医生回答
王大杰
主治医师
问医生
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针对您描述的状况，我将分点进行归纳和解答：
身体疲劳与嗜睡：
您提到上完课后身体特别疲劳，这可能与多种因素有关。首先，虽然您保证了8小时以上的睡眠，但睡眠质量可能不佳，如受到寝室同学打呼噜的影响，导致深度睡眠不足，从而引发白天疲劳和嗜睡。
其次，缺乏运动或运动不足也可能导致身体疲劳。虽然您提到有时锻炼身体，但可能需要增加锻炼的频率和强度。
此外，学习压力、心理压力等因素也可能导致身体疲劳和嗜睡。建议您尝试制定合理的学习计划，减轻学习压力，并寻找其他放松和缓解压力的方法。
眼睛疲劳与黑眼圈：
您提到眼睛非常疲劳且有黑眼圈，这可能与睡眠质量不佳、用眼习惯不良或眼部疾病有关。虽然您没有过度用眼，但长时间盯着屏幕、阅读或学习也可能导致眼睛疲劳。
托吡卡胺散瞳眼药水能够缓解视疲劳，但并不能解决根本问题。建议您保持良好的用眼习惯，如每隔一段时间远眺、做眼保健操等，并继续遵医嘱使用眼药水。
对于黑眼圈，除了保持良好的睡眠外，还可以尝试使用眼霜、按摩等方法进行改善。
情绪与心理健康：
您提到自己的情绪变得暴躁且不受控制，这可能与身体疲劳、睡眠不足以及心理压力有关。长期的身体疲劳和睡眠不足可能导致情绪波动和易怒。
建议您尝试寻找适合自己的放松方式，如深呼吸、冥想、听音乐等，以缓解心理压力和情绪波动。同时，保持良好的生活习惯和健康的饮食也有助于改善情绪。
针对您提到的情况：
鉴于您已经持续4个月出现类似症状，并且情况越来越严重，我建议您及时寻求专业医生的帮助。医生可以对您的身体状况进行全面的评估，并提供针对性的治疗建议。
在此期间，您可以尝试保持良好的睡眠习惯、增加锻炼、调整饮食、减轻学习压力等方法，以改善身体状况和情绪状态。
回复于 2024-06-13 00:25:21
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊