"您好,针对您提到的两个问题,我有以下建议:
1. 关于肝脏健康,由于您母亲有肝癌病史,您确实需要特别关注自己的肝脏健康。建议您每年进行一次肝功能检查和肝脏超声检查,这样可以及时发现任何异常。此外,平时要注意保持健康的生活习惯,比如戒烟限酒、均衡饮食、多运动。如果您有任何肝脏不适的症状,比如腹痛、黄疸等,随时可以再次咨询我。
2. 关于脚上的问题,您提到脚背有一个凸起物,干体力活时会变高。建议您先观察一下这个凸起物的变化,比如是否变大、变硬或者有疼痛感。如果有这些变化,最好去医院做个详细检查,可能需要拍个X光片或者做个超声检查来确定具体情况。如果您在这期间有其他症状出现,也可以随时联系我。
希望这些建议对您有帮助,祝您健康!"