"你好,理解你的担忧。HIV抗体检测一般需要在感染后的2-4周才能检测出抗体,四天的时间可能还不足以检测出抗体,所以有可能会出现假阴性。建议你在高风险行为后的4周和12周再进行复查,这样可以更准确地判断是否感染。
关于你现在的症状,像感冒、浑身无力和咽喉肿痛,这些症状并不特异于HIV感染,可能只是普通的感冒,但也不排除其他感染的可能。如果症状持续或加重,建议你及时就医。
为了预防类似的情况,建议你在今后的性行为中全程使用安全套,并避免高风险行为。如果你有其他疑虑或需要进一步的健康建议,随时可以再次咨询我。保持健康,定期进行健康检查也是非常重要的。"