抱孩子腰扭了下怎么办？
2024-06-11 13:54:43
女
33岁
抱孩子的时候不小心腰扭了下，现在坐着有点痛，可以用什么药，伤经膏药用了过敏
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
"您好，您可以先尝试以下方法来缓解腰部疼痛：
1. 休息：尽量避免过度活动，给腰部一些休息时间。
2. 冰敷：在受伤的前48小时内，每次冰敷15-20分钟，每天几次，可以帮助减轻疼痛和肿胀。
3. 热敷：48小时后可以改用热敷，每次15-20分钟，每天几次，有助于放松肌肉。
如果疼痛持续或者加重，建议您到医院做个详细检查，确保没有更严重的问题。平时在抱孩子时，注意保持正确的姿势，避免再次受伤。如果您有其他问题，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-06-11 13:55:14
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊