运动后膝盖肿胀 ，活动受限不痛不痒
2024-06-10 17:57:10
男
19岁
运动前没热身，跑步中途感觉右膝盖咯噔一下轻微疼痛，只有这一下有轻微痛感，之后就不痛了，但再想弯曲的时候感觉好像有跟筋在里面绷直着一样约弯越不舒服，过了半小时后明显肿胀，蓝色的部分比较明显。
现在19岁大一，平时经常踢球运动，不爱吃蔬菜水果。高二的时候就经常出现这种情况，频率大概一个月一次，随便跑两步就这样肿胀了，每次出现这种情况之后就停止运动，第二天一早醒来就又好了。高三一年基本没出现过这种情况，直到现在时隔一年多又出现膝盖肿的情况。
请问这可能是什么原因引起的？平时饮食运动方面应该注意什么？像之前一样的处理方法（静坐，转天就好了）可行吗？需不需要去医院进一步查看？（端午医院放假，平时有课，只能周末去），谢谢啦
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1位医生回答
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