"你好,针对你的情况,油性头皮确实需要特别的护理。你提到每天洗头会导致头皮更油,这可能是因为过度清洁导致头皮分泌更多油脂来保护自己。两天用一次洗发水是可以的,温水冲洗也没问题,但要注意不要用太热的水。
另外,你使用发泥和发胶等造型产品,这些产品可能会残留在头皮上,进一步加重出油情况。建议你在使用这些产品后,尽量彻底清洗头发。
为了更好地了解你的头皮状况,建议你可以到医院做一个头皮和毛囊的检查,这样我们可以给你更准确的护理建议。如果你有头皮瘙痒、头皮屑增多等情况,随时可以再次咨询我。
平时也可以注意一下饮食和生活习惯,避免油腻食物,多吃蔬菜水果,保持良好的作息习惯。希望这些建议对你有帮助,有任何问题随时联系我。"