您好，白天有时感觉左脚面，左脚脖子热，胀，坐着有时
2024-06-07 16:59:22
男
57岁
您好，白天有时感觉左脚面，左脚脖子热，胀，坐着有时左脚面和左脚脖子酸麻，左大腿后面，左膝盖后窝筋和后窝下面点筋酸痛，走路正常，晚上睡觉时正常，医生说腰影响坐骨神经，请问如何治疗好？用点什么药好？平时应该注意什么？
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1位医生回答
王大杰
主治医师
问医生
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您好，根据您描述的症状，左脚面、左脚脖子以及左大腿后侧、左膝盖后窝筋的酸痛可能与腰部问题影响到坐骨神经有关。针对这种情况，以下是一些治疗建议、药物推荐以及日常注意事项：
治疗建议
物理治疗：
热敷：使用热毛巾或热水袋对左脚面、左脚脖子及左大腿后侧进行热敷，有助于促进血液循环，缓解酸麻、胀痛的症状。
按摩：适当的按摩可以放松肌肉，缓解酸痛和麻木感。
针灸：结合针灸的方式进行治疗，有助于疏通经络，缓解疼痛。
药物治疗：
非处方药：可尝试使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。
处方药：如医生已诊断为腰部问题影响坐骨神经，可能会开具如甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等营养神经类药物，或地塞米松片等抗炎药物。请务必遵医嘱用药。
手术治疗：
如果症状严重且持续不减，可能需要手术治疗，如椎板减压椎间盘髓核摘除术等。但手术治疗应在医生的指导下进行。
日常注意事项
保持良好的坐姿和站姿：避免长时间保持一个姿势，特别是弯腰、驼背等不良姿势。
适度运动：加强腰背部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰部力量，减轻对坐骨神经的压迫。
避免过度劳累：合理安排工作和生活，避免过度劳累导致腰部负担加重。
保持健康的生活方式：均衡饮食，保证充足的睡眠，戒烟限酒，有助于维护身体健康，减轻腰部问题。
回复于 2024-06-07 17:19:07
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