"您好,根据您的描述,连续四天早上大便带鲜血,考虑可能是痔疮或肠道炎症等问题。由于您工作久坐,运动少,这些因素也可能会加重症状。首先,建议您增加饮水量,多吃富含纤维的食物,适当增加运动量,看看症状是否有所缓解。
不过,为了更准确地判断问题,建议您尽快去医院做一个肛门镜检查或肠镜检查,这样可以更清楚地了解情况。如果检查结果出来后有任何问题,您可以随时再次咨询我。
另外,最近出现的口干舌燥也需要注意,可能与您的饮食或作息有关。平时多注意休息,避免熬夜。如果症状持续或有其他不适,也可以随时联系我。希望这些建议对您有所帮助。"