针对您按摩完尾骨周围疼痛,并且已经持续20多天的情况,以下是一些可能的原因和建议:
原因分析:
尾椎骨刺生长:尾椎按摩后感觉疼痛可能是由于尾椎骨刺生长引起的。这是一种由关节、软骨等软组织退化引起的退行性病变,随着病情发展会形成骨刺,尾椎按摩后也会引起疼痛的症状。
骶尾部慢性劳损:长期坐位或骑车颠簸等活动会压迫尾椎骨,时间过久会造成尾部韧带劳损或关节退行性改变。炎症水肿压迫尾椎骨附近的神经,导致尾椎按摩后出现疼痛。
按摩手法不当:如果按摩时手法过重或不当,可能会导致尾骨周围的肌肉或韧带受伤,进而引起疼痛。
建议措施:
减少久坐:适当减少长时间坐位的活动,并加强腰肌的锻炼,以减轻尾椎的压力。
药物治疗:口服非甾体抗炎药或活血止痛膏(按说明服用),以缓解疼痛和炎症。
热敷和理疗:通过热敷、按摩和理疗等方法,促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
就医检查:如果疼痛持续不减或加重,建议到医院脊柱外科拍骶尾骨CT检查,以排除骨折或其他严重病变的可能性。
注意事项:
避免自行使用不明药物或治疗方法,以免加重症状或引起其他并发症。
在就医前,尽量保持休息和放松,避免过度活动或劳累。
如有其他伴随症状(如发热、皮疹扩散等),应及时就医并告知医生相关情况。
综上所述,按