儿童不能经常喝蜂蜜水。
适当的喝蜂蜜水,对身体有一定好处,但如果长期大量的饮用,可能会影响胃肠道健康,严重时还有可能会引起胃功能紊乱,易发生腹泻、腹胀、腹痛等症状。如果选择空腹饮用蜂蜜水,还有可能会引起胃酸反应。蜂蜜水的含糖量比较高,如果长期喝蜂蜜水,很有可能会引起龋齿,也就是蛀牙。而且体内的糖分不能更好的消化,一直堆积在体内,很有可能会转变为能量以及脂肪,从而导致身体肥胖,易增加患糖尿病的风险。
综上,一般不建议儿童长期喝蜂蜜水,平时可以适当的饮用,能润肠道,通大便,缓解便秘、大便发干等症状。喝蜂蜜水时要注意方法,可以选择在饭前或者饭后半小时喝。