"你好,听起来你最近的生活节奏确实比较紧张,睡眠时间也比较少,这可能会导致你早上起床时感到不适。劳累和睡眠不足确实会影响身体的多个方面,包括肾脏的感觉和晨勃的情况。首先,不用过于担心,很多时候这些症状是可以通过调整作息来改善的。
建议你尽量保证每天有7-8小时的睡眠时间,看看症状是否有所缓解。如果你依然感到不适,或者症状持续存在,建议你去医院做一个基础的体检,比如肾功能检查和激素水平检查,这样可以更准确地了解你的身体状况。
另外,如果你有其他的健康问题或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。保持良好的生活习惯和规律的作息,对你的健康非常重要。"