双膝髌骨软化，内侧半月板变性等膝盖问题
2024-06-05 09:59:53
女
24岁
23年10月开始跳舞，跳舞频率如下图，中途十一月膝盖痛到走路上下楼难以忍受，就停了一个月没跳，差不多不痛了之后，带上髌骨带开始跳，不痛。直到三月跳完，后面开始每天都有轻微的疼痛，走路、上下楼、坐着，都有点轻微疼痛。（从17年开始冬天会感觉膝盖有些痛但是不影响走路什么的，穿上护膝就不痛了，个人以为是怕冷就没有去检查，一直到现在冬天都是穿护膝才不痛。不知道是不是膝盖底子就不行加上一段时间跳舞导致严重了），5月29日在医院照核磁检查出双膝髌骨软化，内侧半月板变性，关节腔少许积液。请问医生应该如何治疗，有点影响到日常生活，日常有什么特别损害膝盖的姿势或者运动不能做吗？
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1位医生回答
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