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营养健康方面的询问?
2024-06-05 09:17:02
23岁
医生,你好!我想问一下就是我大约有一年半没有吃肉了,这段时间几乎都是吃素,现在想吃肉了,请问可以一次吃许多肉吗?每天需要控制在多少克以内呢?需要隔几天吃肉来慢慢适应吗?要隔几天吃一次肉呢?麻烦了,谢谢!
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1位医生回答
尹纯辉
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
你这种情况需要结合你的症状判断,一般正常的话,需要每天摄入50克
回复于 2024-06-05 09:22:58

认证医生
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