"您好,感谢您的详细描述。根据您提供的信息,您之前使用补肾的中药后舌苔变白,停药后有所恢复,但症状仍然存在。为了更准确地判断您的情况,建议您可以去医院做一些相关检查,比如血液检查和甲状腺功能检查,这样可以帮助我们更好地了解您的身体状况。
此外,您的怕冷、乏力、记忆力差和掉发等症状可能与生活习惯、饮食和睡眠有关。您平时的饮食和作息如何?是否有压力较大的情况?这些信息对我们判断病情也非常重要。
在此期间,您可以尝试一些温补的食物,比如红枣、枸杞和桂圆等,同时保持规律的作息。如果症状没有改善或者出现新的症状,随时可以再次咨询我们。我们会根据您的具体情况,给出更详细的建议和治疗方案。"