吵架生气哭了后，浑身疼
2024-06-03 21:08:27
女
31岁
和老公生气吵架哭了后，浑身疼，脖子后面疼，腰疼，腿疼，怎么回事，需要吃什么药吗
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，情绪激动确实可能导致身体的紧张和疼痛。您描述的脖子、腰和腿部疼痛，可能是因为情绪激动导致的肌肉紧张。如果疼痛不是特别严重，可以先试试放松，比如热敷或者泡个热水澡，可能会有所缓解。
如果疼痛持续或者加重，建议您到医院做个详细检查，排除其他可能的原因。平时可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或者轻松的运动，来帮助自己管理情绪。
如果您还有其他不适或者疑问，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-06-03 21:09:13
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
当和老公生气吵架后，出现浑身疼、脖子后面疼、腰疼、腿疼等症状时，可能的原因及建议如下：
一、可能的原因
正常生理现象：生气时，交感神经兴奋，可能导致肌肉组织缺氧，进而引起全身疼痛，包括脖子后面、腰部和腿部的疼痛。
神经官能症：长期精神紧张可能诱发神经官能症，导致全身疼痛、失眠等症状。
颈部筋膜炎：情绪激动时，人体交感神经兴奋，可能增加颈部筋膜的负担，并引发或加重颈部疼痛。
腰部问题：生气时，情绪波动可能导致腰部肌肉紧张和疼痛，特别是如果之前有腰部外伤或腰肌劳损。
腿部问题：生气本身不能直接引起腿疼，但如果在情绪激动时受伤或因为情绪影响到了身体的其他方面，可能会引起腿部疼痛。
二、建议
情绪调节：首先，尝试通过冥想、深呼吸等方法来缓解情绪压力，避免过度紧张和焦虑。
适当休息：确保有足够的休息和睡眠，有助于缓解身体的紧张和疼痛。
药物治疗：
镇痛药：如果疼痛严重，可以考虑使用非甾体消炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，但请务必遵循医生的建议和药物说明。
其他药物：根据具体原因，医生可能会建议使用其他药物，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等，以缓解焦虑和紧张。
回复于 2024-06-03 21:19:17
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