没学过如何引导年轻人，就用自己思维去引导
2024-06-03 17:43:47
女
49岁
本来年轻人在家里被父母焦虑的没法上班，自己继续用一个过度焦虑母亲的状态，来引导年轻人。家里已经过度保护，自己再来个过度保护，这样年轻人能变自信吗。思维比他父母跟固定
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，感谢您的详细描述。您提到在引导年轻人时遇到了挑战，特别是过度焦虑和保护的问题。可以理解您的担忧，这确实是一个很常见的情况。
为了更好地帮助您和年轻人，我建议您可以先观察一下具体的焦虑表现，比如在什么情况下会感到特别焦虑，年轻人的反应又是怎样的？这些信息有助于我们提供更具体的建议。
另外，考虑到焦虑和过度保护可能对您和年轻人都有一定的影响，您可以考虑寻求专业的心理咨询。这不仅可以帮助您更好地管理自己的情绪，也能为年轻人提供更有效的支持。
如果在这个过程中有任何新的情况或问题，随时可以再次咨询，我们会尽力为您提供帮助。"
回复于 2024-06-03 17:45:08
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
在引导年轻人时，如果没有专门的培训或经验，确实容易陷入自己的思维模式，尤其是当这种思维模式与年轻人的成长环境和需求不匹配时，可能会产生负面影响。在这种情况下，特别是当年轻人已经在家中受到过度保护和焦虑影响时，再用类似的方式引导他们可能会加剧问题。
以下是几个建议，帮助你在没有专业指导的情况下，更有效地引导年轻人：
倾听与理解：首先，倾听年轻人的想法和感受，了解他们的需求和困扰。不要急于给出建议或解决方案，而是先尝试理解他们的立场。
观察与反思：观察你自己的思维模式和行为方式，反思是否过于焦虑或过度保护。如果你发现自己的言行与年轻人的需求不符，及时调整。
鼓励独立：鼓励年轻人独立思考和行动，让他们尝试解决问题。即使他们犯了错误，也要给予支持和鼓励，而不是过度批评或指责。
传授经验：分享你的经验和知识，但要以一种开放和包容的态度。不要强迫年轻人接受你的观点，而是引导他们自己思考和判断。
建立信任：与年轻人建立信任关系，让他们感到安全和舒适。这样，他们更愿意向你寻求帮助和建议。
寻求专业支持：如果你发现自己无法有效地引导年轻人，或者他们的问题超出了你的能力范围，不要犹豫寻求专业支持。心理咨询师、教育工作者或相关领域的专家都可以提供帮助。
回复于 2024-06-03 18:25:01
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊