早上8点多犯困不知道为什么
2024-06-03 08:32:05
男
35岁
晚上11点多睡觉，早上6点多起床，到了早上8点多就犯困了又想睡觉，好几天都这样了，不知道为什么
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您描述的情况可能有多种原因导致。为了更好地帮助您，我需要了解一些更多的信息。比如，您最近的饮食习惯、工作压力如何？晚上睡觉的质量怎么样？有没有其他的不适症状？
另外，建议您可以去医院做一些基础检查，比如血糖、甲状腺功能等，以排除一些潜在的健康问题。
在此期间，您可以尝试调整一下生活习惯，比如保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，适量运动等。如果这些调整后症状仍然没有改善，或者有其他新的症状出现，欢迎您再次咨询，我们可以进一步探讨解决方案。"
回复于 2024-06-03 08:33:15
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊