"您好,首先请不要过于担心。您描述的肚子胀气和胃口处有气往上顶的情况,可能与消化系统有关。至于您提到的肝实质回声粗,这在彩超中是一个比较常见的现象,可能与脂肪肝或其他肝脏问题有关,但具体情况还需要结合肝功能验血结果来判断。
您用力按揉心口窝和肋骨下边缘的动作,一般来说不会对肝脏造成严重的伤害,但建议您避免过度用力,以免引起不适。
为了更准确地了解您的肝脏健康状况,建议您等待肝功能验血结果出来后,再根据结果决定是否需要进一步检查。如果有任何新的症状或者不适,随时可以再次咨询我们。
另外,平时注意饮食清淡,避免油腻和辛辣食物,保持良好的生活习惯,对肝脏健康也很重要。如果有任何疑问或需要进一步的帮助,请随时联系我。"