经常与伴侣暧昧并导致阴茎勃起是正常的生理反应,而尿道球腺液流出也是正常的分泌物。然而,关于你提到的手淫后射精时间明显变短的情况,这可能与多种因素有关。
首先,手淫时的刺激方式和强度可能不同于实际性行为,因此手淫时的射精时间不能完全代表在性行为中的表现。此外,心理因素、情绪状态、身体疲劳程度等都可能影响射精时间。
如果你对自己的性功能或射精时间感到担忧,建议尝试以下几点来改善:
保持健康的生活方式:包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动,这些都有助于提高身体素质和性功能。
减轻压力和焦虑:学会放松身心,通过深呼吸、冥想或与朋友家人交流来减轻压力和焦虑感。
避免频繁手淫:虽然手淫本身并不是问题,但过于频繁的手淫可能会对性功能产生一定影响。适当控制手淫频率有助于改善性功能。