我发现我脑子毛病不轻，一天没完没了的找一个男生聊天
2024-06-02 22:07:09
女
35岁
我发现我脑子毛病不轻，一天喋喋不休的找一个男生聊天，就算是喜欢，但我这明显不正常，我有说不完的话，一天都是在闹脾气，，，，明明喜欢，确控制不住的把关系往坏的砸，控制不住作死 完了还问句别人反感了吗，
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，感谢您的详细描述。听起来您目前在情感和行为上遇到了一些困扰，这种情况确实需要引起重视。您提到自己情绪波动大，容易闹脾气，并且有自我破坏性的行为，这可能与心理或情感方面的问题有关。
为了更好地帮助您，我建议您可以考虑进行一次专业的心理咨询或精神科评估，这样可以更准确地了解您的情况，并制定适合您的治疗方案。您有没有注意到这些行为是从什么时候开始的？或者有没有什么特别的事件触发了这些情绪？
另外，情绪管理对心理健康非常重要，您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者运动。如果您在这方面有任何问题，随时可以再次咨询我，我们一起找到更好的解决办法。"
回复于 2024-06-02 22:08:03
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊