"你好,针对你描述的情况,排便后需要多次擦拭才能干净,且有时会在内裤上有残留,这可能与饮食习惯、消化系统问题或其他健康状况有关。排便粘马桶且比较黏,可能是因为饮食中纤维含量不足或水分摄入不够。
建议你可以先观察一下自己的饮食习惯,是否摄入了足够的纤维和水分。另外,是否有其他消化不良的症状,比如腹胀、腹痛等?这些信息可以帮助我们更好地判断。
为了更准确地了解你的情况,建议你可以做一个大便常规检查,这样我们可以排除一些潜在的问题。如果症状持续或加重,欢迎随时再次咨询,我们可以进一步探讨解决方法。平时也要注意多喝水,保持饮食均衡,避免辛辣和油腻的食物。"