"您好,荨麻疹持续一年确实很让人困扰,尤其是夜间瘙痒会影响休息。您提到目前正处于更年期,这可能会对症状有一定影响。为了更好地帮助您,我需要了解一些更多的信息,比如您的饮食习惯、是否有过敏史、生活中是否有特别的压力等。
另外,建议您可以做一些过敏原检测和血液检查,这样我们可以更准确地找到病因,从而制定更有效的治疗方案。
在日常生活中,您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 避免辛辣刺激性食物,保持饮食清淡。
2. 保持皮肤清洁,避免使用含有刺激性成分的护肤品。
3. 尽量减少压力,保持心情愉快。
如果症状加重或者有新的情况出现,随时可以再次咨询我,我们会根据您的具体情况调整治疗方案。"