看完黄片后不自慰憋着好吗，对健康会有影响吗
2024-06-01 16:39:04
男
34岁
看完黄片后不自慰憋着好吗，对健康会有影响吗
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，看完黄片后不自慰憋着一般不会对健康造成严重影响。不过，每个人的身体反应不同，有些人可能会感到不适。重要的是要保持身心的平衡。如果您有其他性健康方面的问题或者出现了不适的症状，建议您随时咨询我们。定期进行健康检查也是保持性健康的好方法。如果您有任何疑问或者需要进一步了解，可以随时联系我。"
回复于 2024-06-01 16:40:01
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
观看黄色内容（即成人影片）后，选择不自慰并“憋着”并不是一个推荐的做法。这种行为可能会对身体和心理健康产生负面影响。
首先，对于身体健康方面，长时间的性压抑或抑制自然冲动可能会导致身体紧张和心理压力增加。这有可能干扰你的日常生活、工作或人际关系，因为思绪可能经常回到这些内容上来。
其次，从心理健康的角度来看，持续地将注意力集中在不适宜的内容上可能会引发焦虑、内疚感或其他负面情绪。这些情绪可能会对你的整体心理状态造成不良影响，进而影响你的生活质量和幸福感。
更好的做法是寻求更健康、更积极的性表达方式。这包括与伴侣进行开放而诚实的沟通（如果有的话），参与有益身心的活动以转移注意力，以及培养健康的性观念和性行为习惯。通过关注自己的心理健康和身体需求，你可以更好地管理自己的欲望，同时保持身心健康。
回复于 2024-06-01 16:48:07
认证医生
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