一天除了爱好，成年子女要干啥事情自己就非要去操心
2024-05-31 09:04:07
女
61岁
明明是他们自己的事情，自己非要拿来做提醒，子女不让提醒，这样不愿意。孩子早上一起床，自己就去的提醒孩子，操心的人身体各种不舒服。还要求操心。子女都觉得自己像木偶了，自己还要提醒。老伴不听就要求子女
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您描述的情况确实让人感到困扰。过度操心不仅会影响您的心理健康，还可能导致身体不适。建议您可以考虑以下几点：
1. **心理健康评估**：可以尝试进行一次心理健康评估，了解一下自己是否存在焦虑或其他心理问题，这样可以更好地找到解决办法。
2. **家庭沟通技巧**：与子女和老伴沟通时，可以尝试一些新的沟通方式，比如多听听他们的想法，给他们更多的空间和信任。
3. **身体健康检查**：如果您感到身体不适，建议做一次全面的身体检查，排除其他健康问题。
4. **长期管理**：如果您发现自己的心理困扰持续存在，可以随时再次咨询我们，我们会为您提供进一步的帮助和支持。
希望这些建议对您有所帮助，祝您身体健康，家庭和睦！"
回复于 2024-05-31 09:05:09
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊