根据您提供的图片和文字信息,我无法直接进行医疗诊断或提供治疗方案。但根据您所描述的症状,我可以给出一些一般性的建议:
牙印处的皮肤状况:由于无法直接观察您的皮肤,我无法准确判断皮肤是否仍然红肿或存在其他问题。但一般来说,牙印处的皮肤在几天内应该会逐渐恢复正常。
热敷与冷敷:对于红肿痛的情况,通常建议在最初的24-48小时内使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。之后,如果仍然有肿胀和疼痛,可以考虑使用热敷来促进血液循环和缓解肌肉紧张。但请注意,如果皮肤有破损或感染迹象,应避免使用热敷。
疼痛与肌肉问题:您提到一摸还痛,这可能是肌肉或软组织受到刺激所致。然而,要确定疼痛的确切原因,最好咨询专业医疗人员。
药物治疗:关于药物治疗,由于您不希望使用止痛药并且倾向于中医治疗,建议您咨询中医师。中医师可以根据您的具体情况和体质,给出合适的中药治疗方案。