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消化不良，便秘，几天上一次厕所

2024-05-30 19:48:12

男

34岁

之前一直减肥，一天两顿饭，然后外加运动，但是有一些便秘，两三天，三四天上一次厕所，而且上得不痛快，吃点什么有效果，吃过发酵青梅，吃益生菌有效果吗

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1位医生回答

张燕玲

主治医师

内科 - 消化内科

节食有可能引起大便困难，规律进食可以刺激肠道蠕动，益生菌可以吃点试试。

回复于 2024-05-30 19:52:49

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