双腿前叉后叉韧带损伤，半月板损伤怎样保养？
2024-05-30 16:33:20
女
59岁
卡了一个大跟头，核磁显示前叉后叉韧带损伤，半月板损伤，但不是很严重，有个医生说干啥不耽误，有个医生说让在家休息一个月尽量少下地，一周后练习举腿30℃角练习，不知道还应该怎样保养？腿在床上躺着可以打弯吧？
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2位医生回答
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