"您好,22岁的年纪正是容易长痘痘的阶段。您提到胸前、背后、脖子后和下颌都长痘痘,按压背部的痘痘有压痛,可能是因为长在大椎附近。为了更好地帮助您,我需要了解一些额外的信息,比如您的饮食习惯、作息时间、是否经常熬夜、平时的皮肤护理步骤等。
另外,建议您可以到医院的皮肤科进行详细检查,医生可以通过专业的设备和手段,给您一个更准确的诊断和治疗方案。
在日常生活中,您可以尝试以下方法来预防和护理痘痘:
1. 保持脸部和身体的清洁,使用温和的洁面产品。
2. 避免熬夜,保持规律的作息。
3. 饮食上尽量少吃油腻、辛辣的食物,多吃水果和蔬菜。
4. 尽量避免用手去挤压痘痘,以免感染。
如果这些方法没有明显效果,或者痘痘有加重的趋势,欢迎您随时再次咨询,我会继续为您提供帮助。"