根据您提供的信息,崴脚后脚面出现瘀血是正常现象。因为踝关节扭伤时,受伤部位的血液在受到撞击或压力时会积聚在周围组织中,形成瘀血。
既然您已经拍过片子确认没有骨折,并且目前基本消肿,说明您的伤势正在逐渐好转。瘀血的出现可能是因为在恢复过程中,积聚的血液逐渐向外扩散至脚面所致。
对于目前的情况,您可以采取以下措施:
观察瘀血情况:如果瘀血面积不大,且没有其他症状(如持续疼痛、肿胀加剧或发热),通常不需要特殊治疗。瘀血会在几天到一周内自然消散。
适度休息:虽然您的走路已经有所改善,但仍需避免过度活动,以免加重伤势。
抬高患肢:将受伤的脚抬高,有助于减轻肿胀和瘀血。
药物治疗:如有需要,可以在医生的指导下使用消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。
如果瘀血面积持续扩大或伴随其他症状,如疼痛加剧、肿胀不退或发热等,请尽快咨询医生以确保安全和正确的治疗方案。