"您好,乳腺增生是比较常见的情况,不用太担心。一般来说,乳腺增生并不是特别严重的问题,但为了更好地了解您的具体情况,建议您可以做个详细的乳腺检查,比如乳腺钼靶检查,这样可以更准确地判断。
在日常生活中,您可以注意以下几点来缓解症状:
1. 保持良好的作息,避免熬夜。
2. 饮食上尽量清淡,多吃富含维生素的食物。
3. 避免情绪波动,保持心情愉快。
至于药物调理,具体需要根据您的检查结果来决定。如果您有任何不适或疑问,随时可以再次咨询我,或者定期来复诊,监控病情变化。这样我们可以更好地为您提供帮助。"