请问严重失眠吃什么药好
2024-05-29 09:26:50
男
41岁
三天三夜都睡不够两个小时，一点睡意都没有，怎么躺都睡不着
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，失眠确实很让人困扰。为了更好地帮助您，我需要了解更多一些信息，比如您最近有没有经历特别大的压力或者生活习惯上有变化？另外，您平时的饮食和运动情况怎么样？
对于严重的失眠，建议您可以先尝试一些非药物的方法，比如睡前放松、减少咖啡因摄入、保持规律的作息时间等。如果这些方法效果不明显，您可以考虑去医院做个详细的检查，比如睡眠监测，这样我们可以更准确地找到原因并对症下药。
另外，长期的睡眠健康管理也很重要，如果您有任何新的症状或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-05-29 09:28:09
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊