维生素b1,b6.b16可以缓解焦虑啥的？
2024-05-28 09:59:03
男
24岁
快手上看到的中医说的，维生素还有缓解焦虑失眠胡思乱想烦躁的效果吗？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，维生素B1、B6和B16确实在某些情况下对神经系统有帮助，但它们并不是专门用来治疗焦虑、失眠、胡思乱想和烦躁的。你的这些症状可能有多种原因引起，比如压力大、生活习惯不规律等。你最近有没有经历什么特别的事情或者生活习惯有变化呢？如果这些症状持续或影响到你的日常生活，建议你可以做个详细的检查，找出具体原因。平时也可以尝试一些放松的方法，比如适量运动、保持规律的作息。如果有其他问题或症状加重，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-05-28 10:00:20
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