腰间盘突出睡觉时左腿麻木
2024-05-27 21:33:24
男
30岁
睡觉左腿麻木有两年时间，用护腰仰睡，经常五六点就感到腰被腰垫顶的疼醒，不用腰垫又腿麻的厉害，不知如何是好
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
选择合适的腰垫：选择一个适合自己腰椎生理曲度的腰垫，避免在睡眠时给腰椎带来过大的压力。同时，腰垫的材质也要考虑，避免过硬或过软。
调整睡眠姿势：除了仰睡，也可以尝试侧卧或俯卧等其他睡眠姿势，看看哪种姿势能够减轻左腿的麻木感。
药物治疗：根据医生的建议，服用一些消除水肿、营养神经的药物，以减轻神经根的水肿和压迫症状。
物理治疗：如微波理疗和远红外线的理疗等，能够减轻腰部以及腿部的疼痛和麻木症状。但需要在专业医生的指导下进行。
手术治疗：如果经过保守治疗后，症状仍然无法缓解或持续加重，可能需要考虑手术治疗。手术的方式包括脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术、全椎板切除术等。
日常注意：在日常生活中，应避免久坐或久站，及时起身舒展身体，进行适当的腰背部锻炼。同时，也要注意保持正确的坐姿和站姿，避免腰部受到过大的压力。
回复于 2024-05-27 21:42:24
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊