"您好,感谢您的详细描述。乳腺增生有时会引起乳头疼痛,尤其是在月经周期的不同阶段。不过,您提到姨妈期已经过了,乳头还是有点疼,这种情况我们需要进一步了解一下。您最近有没有发现乳房有其他异常,比如肿块、皮肤变化或者分泌物?另外,您最近的生活习惯、饮食或者压力情况有没有什么变化?
为了更准确地判断您的情况,我建议您可以做一个乳腺超声检查,这样我们可以更清楚地看到乳腺的具体情况。如果您有其他不适或者新的症状,也可以随时来咨询我。平时也要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力过大。希望这些建议对您有所帮助。"