事前勃起困难，中途疲软
2024-05-27 13:28:38
男
35岁
做爱前不勃起，中途疲软，做爱过程中出汗严重，有手淫习惯，该怎么调理
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，您描述的情况可能涉及多个方面的因素。为了更好地帮助您，我需要了解一些额外的信息，比如您的饮食习惯、运动情况、工作压力等。此外，建议您可以去医院做一些相关的检查，比如激素水平、血糖和心血管健康的检查，这样我们可以更准确地判断问题的根源。
在此期间，您可以尝试以下方法来调理：
1. 尽量减少手淫的频率，给身体更多的恢复时间。
2. 保持规律的作息和健康的饮食，多吃一些富含锌和维生素E的食物。
3. 适当进行一些有氧运动，如跑步或游泳，有助于改善心血管健康。
4. 尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，减轻心理压力。
如果您在调整生活方式后仍然有问题，欢迎随时再次咨询，我们可以进一步探讨其他解决方案。"
回复于 2024-05-27 13:28:56
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊