左手小臂手麻 伸直了不麻 弯曲了麻
2024-05-26 16:40:04
女
24岁
一个星期前睡觉醒来发现左手臂麻了，没在意，觉得是睡姿的问题，昨天起来发现又麻了，也是睡姿的问题，平常喜欢趴着睡手臂上，到了晚上躺着看电视撑一会又麻了，感觉不对劲，平常撑着也没事，睡觉那样睡也没事，今天睡觉的时候又麻了，没趴着，只是手的角度小于90度，每次伸直一会会就没事了，麻只有小臂和手麻，大臂不麻，不全部麻的时候不知道我是不是因为焦虑我就感觉我有时候大拇指那三个一点点点麻，或者小拇指那两个麻，可以忽略不计的那种，但是我就是刻意去感受，头不晕不疼，血压正常，心脏上个星期做了心电图也没事，也不干活，只有左手，中午睡了两个小时，伸直的没麻，啥原因啊。
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1位医生回答
王大杰
主治医师
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根据您描述的情况，手臂在特定姿势下出现麻木，这很可能与神经受到压迫有关。以下是一些可能的原因和建议：
睡姿问题：您提到平常喜欢趴着睡并将手臂放在下面，这种姿势确实可能压迫到手臂的神经，导致麻木。建议尝试改变睡姿，例如使用侧卧或仰卧，并在手臂下方放置一个柔软的垫子来避免神经受压。
肘管综合征（尺神经受压）：当手臂弯曲时，特别是角度小于90度时，肘部内侧的尺神经可能会受到压迫，导致小指和无名指（尺侧）的麻木。您可以尝试避免长时间弯曲手臂或使用肘部支撑物来减轻压力。
腕管综合征（正中神经受压）：虽然您主要描述的是小臂和手的麻木，但正中神经在手腕处也可能受到压迫，这通常会导致大拇指、食指、中指和无名指桡侧的麻木。如果您在使用电脑、手机或进行其他手部活动时出现症状，请注意手腕的姿势。
颈椎问题：虽然您提到头不晕不疼，但颈椎问题有时也可能导致手臂麻木。长时间保持不良姿势或颈部受伤都可能影响神经根的功能。
焦虑：您提到焦虑时可能会感觉手指轻微麻木。虽然焦虑本身不会导致手臂麻木，但它可能会增加您对症状的敏感度。
其他因素：糖尿病、维生素B缺乏、多发性硬化症等也可能导致神经问题，但这些通常会有其他相关症状。
鉴于以上可能的原因，建议您：
改变睡姿和手臂姿势，避免长时间压迫神经。
留意日常活动中是否有其他姿势或活动会导致手臂麻木。
如果症状持续或加重，请咨询医生进行进一步检查，如神经传导速度测试、X光或MRI等，以确定具体原因并获得适当的治疗。
回复于 2024-05-26 16:50:00
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