生殖器总是勃起，什么不做也一样
2024-05-26 13:46:43
男
17岁
手淫五年左右，我坐着的时候他总是勃起，我抖腿也是，有时候我就算什么也不干什么也不想他也勃起，明明什么都没做，和女生聊天时，什么也没想，什么也没做也勃起，应该怎么办
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，你描述的这种情况在青春期是比较常见的，因为这个阶段荷尔蒙水平波动较大，所以会出现频繁勃起的现象。首先，不用太过担心。
不过，为了更好地了解你的情况，我想问一下，你最近的生活习惯怎么样？比如，睡眠、饮食、运动等方面有没有什么特别的变化？这些信息有助于我们更准确地判断。
另外，如果你觉得这种情况影响到了你的日常生活，建议你可以去医院做一个基础的检查，看看有没有其他的生理原因。
在日常生活中，尽量保持规律的作息，适当运动，减少压力，这些都有助于缓解这种情况。如果你有其他相关的问题，随时可以再次咨询我们。"
回复于 2024-05-26 13:47:56
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
面对这种情况，首先不必过于紧张或焦虑。勃起是男性正常的生理反应，受到多种因素的影响，包括心理、生理和环境等方面。以下是一些建议，帮助你更好地应对这个问题：
放松身心：尝试通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松身心，减轻压力和紧张感。这有助于降低身体的敏感性，减少不必要的勃起。
调整生活习惯：保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳；合理饮食，摄入足够的营养；适当进行体育锻炼，增强体质。这些都有助于改善身体状况，缓解勃起问题。
避免刺激：尽量避免接触色情内容、刺激性强的图片或视频等，以减少对性器官的刺激。同时，注意穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦和压迫。
与他人交流：与信任的朋友、家人或专业医生分享你的困扰。他们可能会提供一些有益的建议和支持，帮助你更好地应对这个问题。
寻求专业帮助：如果以上方法无法有效缓解你的症状，或者你觉得这个问题严重影响了你的日常生活和工作，那么建议及时咨询专业医生或性治疗师。他们可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案，提供帮助和指导。
回复于 2024-05-26 13:55:46
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊