"您好,根据您的描述,右侧肩部和腋下的不适可能是由于肌肉劳损、神经压迫或者皮肤敏感引起的。您可以尝试以下方法看看是否有缓解:
1. 调整一下您的姿势,避免长时间保持一个姿势,适当活动肩部和手臂。
2. 轻轻按摩酸痛的部位,或者用热敷的方法来缓解不适。
3. 如果症状持续或加重,建议您去医院做个详细检查,比如X光或者超声波检查,这样可以更准确地判断问题所在。
另外,平时注意保持良好的姿势,避免长时间低头或者抬手,可以适当做一些肩部和手臂的拉伸和锻炼。如果以后还有类似的问题或者其他健康疑虑,欢迎随时咨询我,我们可以一起进行长期的健康管理。希望您早日恢复!"