针对您的高频听力受损和耳鸣问题,以下是一些建议的调理方式:
听力保护:鉴于您已经出现高频听力受损,首要的是要尽量避免长时间接触大声噪音,以免进一步损伤听力。
定期检查:建议您定期进行听力测试,以便及时了解听力状况的变化,并根据需要进行调整。
健康生活:保持健康的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒,都有助于改善和保护听力。
辅助设备:考虑使用助听器或其他听力辅助设备,这些设备可以补偿您高频听力的损失,帮助您更好地听到声音。
关于是否能恢复,这取决于您听力受损的程度和类型。轻度的听力损失有可能通过改善生活习惯和使用辅助设备来恢复或改善。然而,对于更严重的听力损失,可能需要医疗干预,如植入式听力设备或手术治疗。