从早到晚困，没力，抬头挺胸走路都累
2024-05-23 11:20:07
女
29岁
前段时间天天熬夜1.2点才睡，这两天改作息，前天晚上12点睡的，早上8点多起，中午还睡了半小时午觉，一天从早到晚的困。昨天晚上11:30睡的，早上7点半的闹钟，大概8点起，一早上困的要命，走路抬头挺胸都累，感觉还不如熬夜 精神，请问怎么回事啊
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，听起来您最近的疲劳和无力感确实让人困扰。熬夜和作息不规律可能是一个原因，但也有其他因素可能影响您的精力。为了更好地了解您的情况，您能否告诉我最近的饮食习惯和日常活动？另外，您有没有其他症状，比如头晕、心悸或者其他不适？
建议您可以做一些基础检查，比如血常规和甲状腺功能检查，这样可以帮助排除一些潜在的健康问题。如果检查结果正常，您可以尝试在调整作息的同时，注意均衡饮食和适度运动。若症状持续或加重，欢迎您随时再次咨询，我们会进一步帮助您找到原因。"
回复于 2024-05-23 11:20:57
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊