"你好,听起来你今天的心率波动让你很担心。首先,体力劳动后心率升高是正常的,但如果持续时间较长或者心率波动较大,确实需要注意。你提到没有胸痛等其他症状,这是一件好事。不过,为了更放心,我建议你可以做一个心电图检查,这样我们可以更准确地了解你的心脏情况。
另外,你提到有抖腿的习惯,这一般不会直接影响心率,但如果你在紧张或焦虑时抖腿,可能会间接影响心率。建议你观察一下,看看是否在放松的时候心率会有所下降。
如果你在未来再次出现类似情况,或者有其他不适,随时可以再次咨询我。平时注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯,这对心脏健康很重要。"