眼睛角里感觉有东西卡着但实际上并没有找到异物,这种情况可能是眼睛疲劳、干涩或轻微的炎症导致的。你可以尝试以下方法缓解不适:
休息眼睛:长时间使用电子设备或阅读可能导致眼睛疲劳,建议每用眼45分钟至1小时就休息一下,看看远处或闭眼休息几分钟。
使用人工泪液:如果眼睛干涩,可以尝试使用人工泪液滴眼液,帮助眼睛保持湿润。
清洁眼部:用温水轻轻清洁眼部,避免使用刺激性的眼部清洁产品。
避免揉眼:尽管眼睛不适可能会让你想揉眼,但揉眼可能会加重炎症或刺激,所以要尽量避免。
观察症状:如果不适持续不减或者加重,建议尽快就医,寻求专业眼科医生的帮助。