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近几个月大便开头干硬
2024-05-22 07:31:14
36岁
我最近大便开头干硬,每天早上定时排便,排便欲望挺强的,排的也很多,但是开始那段就又粗又干,拉出来以后就是软的香蕉便了,但是拉到最后又感觉没拉完就没排便欲望了,最近天天因排便很焦虑紧张烦躁,每天就躺着不运动,也吃蔬菜喝水甚至喝中药,都没什么作用,越来越严重了,跟情绪和一点也不运动总躺着有关吗?
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1位医生回答
任正新
主治医师
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这个主要是跟平时运动少有关系的肠子功能有所下降,平时要适当的走动,避免久住多喝温开水,多吃蔬菜水果和粗粮,适当的按摩小腹,促进肠蠕动。
回复于 2024-05-22 07:39:18

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