三踝骨折术后在家运动恢复
2024-05-21 18:12:56
男
39岁
做了手术两个月了，现在回勾角度有些小，请问医生该做什么复健能回勾幅度接近正常。（如图这个位置打了螺钉，每次回勾都感觉卡着一样）
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
根据您提供的图片和描述，我理解您是在询问关于手术后回勾角度小的问题。以下是一些建议来帮助您改善回勾幅度：
遵循医生建议：首先，请务必遵循医生的指导进行康复训练。医生会根据您的具体情况制定最适合您的康复计划。
逐步增加负重：在医生允许的情况下，您可以尝试逐渐增加脚踝的负重。这有助于加强肌肉力量，并促进关节的灵活性。
进行特定康复运动：根据医生或物理治疗师的建议，您可以进行特定的康复运动，如抬腿运动、旋转运动等，以帮助改善关节活动度。
使用冰敷：在恢复期间，使用冰袋可以帮助减轻肿胀和疼痛。但请确保不要过度使用，以免对皮肤造成损伤。
药物治疗：如果疼痛严重，您可以咨询医生是否可以使用非处方药或其他药物来缓解症状。但请务必按照医生的建议使用药物。
回复于 2024-05-21 18:23:17
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊