您好!根据您的描述,月经延迟确实可能是由多种因素引起的,包括压力、生活习惯变化或荷尔蒙水平的波动。避孕药也可能影响月经周期。不过,要确定是否怀孕,最直接的方法是进行家用早孕试纸检测或联系医生进行血液HCG检测。
如果测试结果为阴性,月经延迟可能与其他因素有关。建议您保持良好的作息习惯,并注意饮食均衡。如果月经持续不来或您有其他身体不适,建议您进行妇科检查,以便更准确地了解情况。
同时,我建议您在未来的性生活中考虑使用更稳定可靠的避孕方法,比如避孕套或咨询医生关于避孕药的长期使用。如果您有任何健康上的疑问,或者在使用避孕措施时遇到困惑,都欢迎您随时咨询。我们可以提供更多个性化的建议和帮助。保持健康,期待您的再次咨询!