针对您所描述的症状:紧张出汗、怕热、失眠,以及您希望达到的健脾化湿、疏肝理气、填补精血、补肾亏和养血安神的效果,以下是一些建议的中药方剂和药材:
健脾化湿:
参苓白术散:具有补脾胃、益肺气的功效,可用于治疗脾胃虚弱所引起的症状。
香砂六君子汤:具有益气健脾、行气化痰的功效,适用于脾胃气虚、痰阻气滞证。
健脾丸:健脾开胃,适用于脾胃虚弱引起的食少便溏、脘腹胀满等症状。
疏肝理气:
常用药物有柴胡、白芍、枳壳、香附、郁金、元胡、陈皮等,这些药物可以疏理肝脏气机,恢复肝脏功能。
可以考虑逍遥散或柴胡疏肝散等方剂,具有疏肝解郁、调和气血的作用。
填补精血、补肾亏:
鹿茸、黄精、熟地黄、山茱萸、淫羊藿等中药常用于补益精血和肾亏。
可以考虑服用人参鹿茸丸、养血补肾丸等中成药,具有补气血、益精血的功效。
养血安神:
对于失眠症状,酸枣仁、合欢花、麦冬、五味子等中药具有养血安神的作用。
可以尝试使用酸枣仁汤或安神定志丸等方剂,以养血安神、改善睡眠质量。