疫情以后左后腰间歇性疼痛
2024-05-21 11:59:30
男
32岁
自从阳过之后，一疼疼两三天，然后过几天又疼。疼3个月左右了。
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2位医生回答
严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
病毒尚未完全清除，病毒可在体内复制，如果身体自身体质比较差，病毒没有完全清除，可能会引起腰疼，腰酸的症状
回复于 2024-05-21 12:09:48
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
左后腰间歇性疼痛在新冠疫情后持续出现，可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因和相应的建议：
病毒感染后的影响：
免疫系统在杀灭病毒的过程中可能导致机体发热，过高的体温会使血液循环加快和人体的新陈代谢速度加快，机体需氧量增加，但供氧量不足，可能导致机体肌肉组织无氧呼吸，产生大量的乳酸，堆积于肌肉内，使腰背部疼痛。此时，可以通过放松肌肉、按摩、休息等方式加快乳酸的代谢，减轻腰背的疼痛。
病毒感染还可能导致腰背部的肌肉、筋膜或神经受损，从而产生疼痛。这种情况需要一段时间的恢复，可以配合热敷、物理治疗等方式进行缓解。
原有疾病的复发或加重：
如果有慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症等腰部疾病，新冠感染后可能会使这些疾病的症状加重。此时，需要积极治疗原发病，如通过针灸、按摩、超短波治疗等方式改善症状。
尿路感染、肾结石等也可能导致腰部疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时前往医院进行相关检查，以便得到及时的治疗。
生活习惯和姿势问题：
长时间保持不正确的坐姿或站姿，以及过度劳累，都可能导致腰部肌肉疲劳和疼痛。建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部活动，以缓解腰部肌肉疲劳。
提重物时不正确的姿势也可能导致腰部受伤。在提重物时，应先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
生活方式和饮食习惯问题：
长时间久坐、缺乏运动会导致腰部肌肉无力，从而增加腰部受伤的风险。建议适当进行运动，如瑜伽、游泳等低冲击力锻炼，以增强腰部肌肉力量。
饮食不均衡、缺乏营养也可能导致腰部疼痛。建议保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时前往医院进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，以及适当的运动和饮食，都有助于缓解腰部疼痛。
回复于 2024-05-21 12:15:35
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