您好,根据您的描述,头晕即使在血压正常的情况下也可能由多种因素引起,比如颈椎问题、眼疲劳、贫血或者是内耳平衡机制受到影响等。感觉头部和颈部后方沉重可能与肌肉紧张或颈椎问题有关。建议您可以做一个颈椎的X光检查,以及血常规检查来排除贫血的可能性。同时,如果您长时间使用电脑或手机,注意休息和调整姿势也很重要。
如果您在日常生活中有眼睛疲劳的感觉,可能需要进行视力检查。此外,保持良好的睡眠质量和适量的运动也有助于缓解症状。如果您注意到任何新的症状,或者现有症状有所加重,比如头晕伴有恶心、呕吐或者平衡障碍,请及时再次咨询,我们可以进一步探讨可能的原因和治疗方案。希望这些建议对您有所帮助!