您好,根据您描述的症状,大腿内侧疼痛伴随皮肤泛红可能是由于肌肉拉伤或其他软组织损伤引起的。不过,如果腹股沟也有疼痛,我们还需要考虑其他可能性,比如淋巴结炎症或者是髂腹股沟管综合征等情况。
在这个阶段,您可以先尝试一些基本的自我护理措施,比如避免剧烈运动,给予患处适当的休息,可以使用冰敷来减轻疼痛和消肿。同时,可以服用一些非处方的消炎止痛药,如布洛芬或者对乙酰氨基酚,以缓解症状。
然而,为了获得更准确的诊断和治疗建议,我建议您最好去医院进行一次彻底的检查,比如超声波检查,以确定疼痛的具体原因。如果您在采取了上述措施后症状没有改善,或者您有其他健康上的疑问,随时欢迎您再次咨询。请记得,及时的专业评估对于您的健康至关重要。祝您早日康复!