你好,这位朋友,你2020年五月份做胃镜检查,确诊有慢性胃炎的情况下,有没有幽门螺杆菌感染啊?另外,你确诊之后,系统用药治疗没有?你最近这一段时间如果感觉腹部不适的症状加重的话,如果你是正规用药治疗的情况下,那这个需要抽时间去你们当地大医院的消化内科挂号就诊,空腹状态下复查一个胃镜检查看一下,如果你没有用药,正规治疗的话,那从现在开始,你正规用药必须每天坚持服药,不能等症状出现之后再吃药,再有就是你自己进行饮食调整,吃一些富含纤维的蔬菜和低糖的水果,另外以半流食主食为主,比如说大米粥,热汤面和鸡蛋糕,不能吃辛辣刺激物和油炸食品,还有奶制品,豆制品这些容易产气的食物,另外,三餐饭后你得散步30分钟,促进胃肠蠕动和食物消化才可以。